تبادل
لینک هوشمند
قوانین و مقررات ایمنی کار با لیفتراک:
1- رانندگان لیفتراک بایستی:
- گواهینامه لازم را داشته باشند.
- از نظر بینایی و شنوایی کاملا سالم باشند.
- از وسایل ایمنی نظیر کفش و کلاه و دستکش ایمنی استفاده نمایند.
چه ظرفی برای پخت غذا بهتر است؟
همه ظروف موجود در بازار معایب و محاسنی دارند. در سال‌های اخیر، پس از تبلیغات منفی فراوان علیه ظرف‌های رویی، ورود آنها به منازل کمتر شد، اما از آنجا که برای پخت و پز به یک جایگزین نیاز بود، چدن و تفلون با انواع و اقسام مارک‌های ایرانی و خارجی و با کیفیت‌های متفاوت راهی منازل شدند. این گزارش، نگاهی اجمالی دارد به کیفیت ظروف مختلف
توکه احساست لطیفه
دوستهای شاد و خوش و خرم و سر حالت رو برای خودت نگه دار!
آدمهای بی حس و حال تو رو هم بی حال می کنن
ناخن‌ها رازهای سلامت‌تان
را فاش می‌کنند
آیا میدانستید که ناخن‌های شما می‌توانند سرنخ‌هایی در مورد سلامت عمومی شما بدهند؟ سفید شدن ناخن، زرد شدن آن و علائم دیگری که در ناخن‌ها ظاهر می‌شوند به چه معنی می‌توانند باشند؟
شما می‌توانید مشکلات و بیماریهای اعضای داخلی بدن‌تان (مشکلات ریه، قلب، کبد و ....) را در ناخن‌هایتان ببینید.
ناخن‌های رنگ پریده
ناخن‌های بسیار رنگ پریده بسیاری از اوقات به افزایش سن نسبت داده می‌شوند. اما می‌توانند نشانه بیماریهای زیر نیز باشند:
آخرین دست آورد مرکز سلامت توکیو
1. هرگز سيگار نکشيد و اگر مي کشيد ، نيمه آخر آن را به هيچ وجه نکشيد.
2. در حمام هيچگاه مستقيما زير دوش آب گرم نفس نکشيد. کلر يک قاتل تدريجي است.
3. هنگام شارژ موبايل ابتدا شارژر را به گوشي وصل کنيد و سپس آن را به برق وصل کنيد. بهتر است موبايل خاموش باشد.
4. چاي بيشتر از يک روز مانده را اصلا ننوشيد.
5. هنگام روشن کردن کولر اتومبيل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقيقه پنجره ها را باز بگذاريد و در پمپ بنزينها کولر را خاموش نماييد.
6. غذاي خود را بيشتر از يکبار در مايکروفر گرم نکنيد و بعد از آن درصورت عدم استفاده دور بريزيد.
7. هنگام غذا بين هرلقمه حداقل 1 دقيقه فاصله بگذاريد و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشيدني ننوشيد.
8. هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنيد تا هوا بصورت باد وارد مجاري تنفسي نگردد.
9. لوازم آرايشي را بيشتر از 5 ساعت برروي پوست خود باقي نگذاريد. سلولهاي پوستي نياز به تعرق و تنفس دارند. درمنزل نيز تا حد امکان از لباسهاي گشاد ، راحت و باز استفاده نماييد.
10. موهاي خود را بيش از يکبار در شبانه روز شانه نکنيد. مراقب ورود شوره سر (حتي بصورت نامرئي) به چشمها و مجراي تنفسي خود باشيد.
11. هنگام دويدن و راه رفتن سر خود را بالا نگهداريد.هنگام نشستن و خوابيدن برعکس سر خود را پايين نگهداريد.
12. توجه بيش از حد به وزن، سودمند نيست. بدن انسان قادر است بصورت خودکار ميزان ورودي، جذب و ميزان دفع را تنظيم نمايد و اشتهاي طبيعي نيز متناسب با آن مي باشد. هرچه قدر دوست داريد بخوريد.
13. اگر نياز مالي نداريد، لازم نيست روزي 8 ساعت کار کنيد. بهترين تعداد ساعات کاري بين 5 الي 6 ساعت ميباشد.
14. هرگز پشت مانيتور (هاي قديمي) که روشن هستند قرار نگيريد. ضرر آنها از خيلي از دستگاههاي عکسبرداري بيشتر است.
15. ورزش و تحرک در ابتداي صبح نه تنها سودمند نيست بلکه خطرناک نيز هست. سعي کنيد آن را در حداقل 3 ساعت بعد از بيداري و یا عصر انجام دهيد.
16. توجه بيش از حد به امور سياسي، ورزشي و اقتصادي براي سلامت روان مضر بوده و در دراز مدت به علت عدم امکان تسلط بر کنترل آنها، باعث اختلالات رواني مي گردد.
اگر احساس مي کنيد ديگراني که دوستشان داريد، شایسته 10% افزايش سن ميباشند، چرا اين ايميل را براي آنها نيز نمي فرستيد؟
ميدان مغناطيسي بدن انسان و تاثير نماز بر آن
هارولد‌بور از دانشگاه ييل براي اولين بار با انجام يك آزمايش ساده،به وجود ميدان مغناطيسي در اطراف موجود زنده پي‌برد.او با توجه به يك مولد الكتريكي كه در آهن‌ربا در داخل سيم‌پيچ دوران ميكند و جريان توليد ميكند،سمندري را در يك ظرف آب‌نمك قرار داد و ظرف را به دور سمندر چرخاند.الكترودهايي كه در اين ظرف وجود داشتند و به يك گالوانومتر حساس متصل شده‌بودند،يك جريان متناوب را نشان مي‌دادند.
راه های شاد کردن شوهر
بهترین همسران دنیا!
آشنایی با برخی مهارت های همسر داری
1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.
مراقب عینک‌های جاسوس باشید!
با عینک‌های مجهز به دوربین می‌توانید تصاویر اطرافتان را بدون استفاده از دوربین‌های دست‌وپاگیر و نیاز به روش‌های آزاردهنده انتقال فایل با دیگران تقسیم کنید.
ایسنا:این عینک که شبیه نمونه‌های شرکت ری‌بن است می‌تواند یک میدان دید فوق‌وسیع 130 درجه را از میان یک لنز فیش‌آی حدود 1.5 سانتیمتری که در زیر قیمت لاستیکی سمت راست قاب قرار دارد، ثبت کند.
یک حسگر پنج میلیمتری وضوح بالا به ثبت تصاویر پرداخته و سپس یک پردازشگر کم قدرت یک گیگاهرتزی، این ویدیو را به شکل فشرده درمی‌آورد.
این فیلم یا در یک حافظه فلش داخلی ذخیره شده و یا می‌توان آن را از طریق یک سیستم وای‌فای/بلوتوث رادیویی 2.4 گیگاهرتزی به تلفن هوشمند منتقل کرد.
همچنین یک برنامه رایانه‌یی به کنترل از راه‌دور این دوربین پرداخته و می‌توان از طریق آن تصاویر را مستقیما بر روی سایت‌های اینترنتی منتقل کرد.
این دستگاه، نیروی خود را از یک باتری لیتیوم‌پلیمری موجود در دسته سمت چپ قاب عینک به دست می‌آورد.
ایسنا:
دوارده راهکار برای کاهش مصرف سوخت خودرو
اگر مایلید از این پس خودروی سواری خود را با بنزین کمتری بیش از پیش برانید ؛ حتما این مقاله را به دقت بخوانید و تمامی مطالب آن را بکار ببندید.
دنیای پر رمز و راز خواب مسئله خواب دیدن
دنیای پر رمز و راز خواب مسئله خواب دیدن چیزی است كه همواره ذهن بشر را به خود معطوف داشته است. هر شب در جای ساكت و كم نوری در بستر خود قرار می گیریم و آرام چشم هایمان روی هم می آید و وارد دنیایی می شویم كه با دنیای بیداری ما بسیار متفاوت است. دنیایی متفاوت، رها از محدودیت ها، دنیای پیچیده ای از رمز و رازها كه ما اطلاع چندانی از مراتب چگونگی آن نداریم. پس از ساعت ها خواب بدون توجه به اینكه بر ما چه گذشته از خواب برمی خیزیم و به فعالیت های روزمره می پردازیم.
هر چه کنی به خود کنی
پسر به سفر دوری رفته بود و ماه ها بود که از او خبری نداشتند ...
مادرش دعا می کرد که او سالم به خانه باز گردد .هر روز به تعداد اعضاء خانواده اش نان می پخت و همیشه یک نان اضافه هم می پخت و پشت پنجره می گذاشت تا رهگذری گرسنه که از آنجا می گذشت نان را بر دارد .
هر روز مردی گوژ پشت از آنجا می گذشت و نان را بر میداشت و به جای آنکه از او تشکر کند می گفت: هر کار پلیدی که بکنید با شما می ماند و هر کار نیکی که انجام دهید به شما باز می گردد !!!
این ماجرا هر روز ادامه داشت تا اینکه زن از گفته های مرد گوژ پشت ناراحت و رنجیده شد و به خود گفت : او نه تنها تشکر نمی کند بلکه هر روز این جمله ها را به زبان می آورد . نمی د انم منظورش چیست؟
یک روز که زن از گفته های مرد گوژ پشت کاملا به تنگ آمده بود تصمیم گرفت از شر او خلاص شود بنابر این نان او را زهر آلود کرد و آن را با دستهای لرزان پشت پنجره گذاشت، اما ناگهان به خود گفت : این چه کاری است که می کنم ؟
بلافاصله نان را برداشت و دور انداخت و نان دیگری برای مرد گوژ پشت پخت .
مرد مثل هر روز آمد و نان را برداشت و حرف های معمول خود را تکرار کرد و به راه خود رفت.
آن شب در خانه پیر زن به صدا در آمد . وقتی که زن در را باز کرد ، فرزندش را دید که نحیف و خمیده با لباسهایی پاره پشت در ایستاده بود او گرسنه ، تشنه و خسته بود
در حالی که به مادرش نگاه می کرد ، گفت: مادر اگر این معجزه نشده بود نمی توانستم خودم را به شما برسانم . در چند فرسنگی اینجا چنان گرسنه و ضعیف شده بودم که داشتم از هوش می رفتم . ناگهان رهگذری گوژ پشت را دیدم که به سراغم آمد . او لقمه ای غذا خواستم و او یک نان به من داد و گفت : این تنها چیزی است که من هر روز میخورم امروز آن را به تو می دهم زیرا که تو بیش از من به آن احتیاج داری .
وقتی که مادر این ماجرا را شنید رنگ از چهره اش پرید. به یاد آورد که ابتدا نان زهر آلودی برای مرد گوژ پشت پخته بود و اگربه ندای وجدانش گوش نکرده بود و نان دیگری برای او نپخته بود ، فرزندش نان زهر آلود را می خورد .
به این ترتیب بود که آن زن معنای سخنان روزانه مرد گوژ پشت را دریافت:
هر کار پلیدی که انجام می دهیم با ما می ماند و نیکی هایی که انجام می دهیم به خود ما باز می گردد
اگر بوی بد می دهید با ما باشید!
زماني كه شما كاري انجام مي‌دهيد يا در گرما و آفتاب حركت مي‌كنيد، بدن شما عرق ميكند و اين عرق به‌خصوص زير بغل، بوي نامطبوعي ايجاد ميكند. شما براي از بين بردن اين بو چه مي‌كنيد؟
پند هایی از حضرت علی ..:::علیه السلام:::..
1 زشت ترین راست گفتن آن است که انسان خود ستایی کن
2 از هم نشینی مردم بخیل دوری گزین زیرا چون به او محتاج شوی از تو بگریزد
3 بد ترین رفیق کسی است که تو را به معصیت خدا تشویق کند.
4 جمال و زیبایی به لباس نیست که تو خودت را به آن زینت می دهی بلکه زیبایی و جمال به علم و ادب است.
5 از عادل ترین مردم کسی است که آنچه بر خود نمی پسندد بر دیگری نپسندد.
6 کسی را که چشم امید به تو دوخته است نا امید مکن.
7 اگر می خواهید نام شما به نیکویی یاد شود نام دیگران را به بدی نبرید.
8 آن کس که به خدا ایمان دارد راستی را هر چند هم زیان آور باشد برخواهد گزید و از دروغ هر چند هم سودمند تر باشد پرهیز خواهد کرد
9کسی که گفتارش فراوان است ،ملامت زده است.
10 بدترین دوستان تو آن کس است که در حق تو چاپلوسی کند و خوی بد تو را بپوشاند.
چرا بد دهانی و دشنام گویی ناپسند است
چند عامل عمده آن اشاره کنیم:
1-دشنام دادن بخاطر یک اتفاق دردناک و غیر منتظره مانند اصابت سر به یک جسم محکم و یا خوردن چکش به انگشتان دست هنگام کوبیدن میخ.
2- دشنام گویی به منظور برقراری هویت گروهی. عضویت در یک گروه خاص و حفظ مرزهای آن گروه.
3- ابراز همبستگی، اتحاد و همدردی با دیگران.
4- ابراز صمیمیت و اعتماد (به ویژه ناسزا گویی زنان در حضور زنان دیگر).
5- برای افزایش شوخ طبعی، تاکید و یا غافلگیر کنندگی.
6-تلاش برای مستور ساختن ترسها و ناامنی های فردی.
7-دشنام گویی از روی عادت.
8- یک شیوه کنار آمدن با استرس و تنش میباشد. دشنام گویی برای تخلیه خشم و تسکین استرس. مانند گریه کردن عمل میکند.
9- بمنظور برانگیختن خشم دیگران و تحریک آنها. ابزاری برای تحقیر، توهین و یا ارعاب.
10-ابزاری بعنوان محرک تمایلات جنسی.
11- دشنام دادن بمنظور جلب توجه، خود نمایی و یا خود شیرینی.
12-بد دهانی بمنظور قدرت نمایی.
حقایقی در مورد دشنام گویی
